quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

Sardinha ao molho Escabeche


                            Sardinha ao molho Escabeche 

Ingredientes 2 quilos de sardinhas limpas, sem cabeça, rabo e barriga, mas inteiras tomates em rodelas o suficiente cebolas em rodelas o suficiente 1/2 pimentão verde em tiras 1/2 pimentão vermelho em tiras 1/2 pimentão amrelo em tiras cheiro verde e coentro a gosto alho espremido a gosto orégano a gosto 1/2 copo (de requeijão) de vinagre 1/2 copo (de requeijão ) de azeite sal a gosto pimenta calabresa a gosto Modo de preparo Em uma panela de pressão coloque rodelas suficientes de cebola para cobrir o fundo. Por cima coloque rodelas de tomate. Arrume a metade das sardinhas em cima e tempere com sal, pimenta, cheiro verde , coentro, alho, orégano. Coloque as tiras de pimentão e repita camada de cebola, tomate sardinha, o restante do tempero e dos pimentões. Jogue o vinagre e o azeite por último. Tampe a panela de pressão e ligue o fogo alto. Quando começar a chiar, abaixe o fogo e cozinhe por 30 minutos. Desligue e espere a pressão sair para abrir a panela. Informações adicionais Conserve na geladeira em vasilha de plástico ou vidro bem tampada. Utilize com torradas ou rodelas de pães para servir. Quanto mais tempo ficar na geladeira, mais saborosa vai se tornar. Rendimento: 15 porções Tempo: 40 minutos. Bom Apetite...

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